Η γέννα μπορεί να ξεκλειδώσει ατελείωτες δυνατότητες. Το σώμα ξέρει να γεννάει φυσικά και εύκολα. Αφαίρεσε τους φόβους και το οτιδήποτε στερεί την εμπειρία μιας μεταμορφωτικής γέννας.

Ένα πρόγραμμα 8+ ωρών που συνδυάζει αρχαίες παραδόσεις, σωματικές πρακτικές και ενεργειακή ευθυγράμμιση για να ενδυναμώσει το φυσικό σου ταξίδι στη γέννα.

Η δική μου ιστορία

Όταν ήμουν περίπου 18 χρονών, είχα μια τρελή περιέργεια για την εγκυμοσύνη και τον τοκετό. Γιατί το κάνουν αυτό οι γυναίκες; Πώς; Μου φαινόταν σαν βασανιστήριο...

Περνούν τα χρόνια, έχω ήδη πάρει το Μεταπτυχιακό μου στις Καλές Τέχνες, αλλά ο φόβος του τοκετού παραμένει. Στην πραγματικότητα, πλέον έχω πρόβλημα με οτιδήποτε ιατρικό. Βελόνες, νοσοκομεία, γιατροί... οι κρίσεις πανικού είναι το καινούργιο μου χόμπι.

Όταν φτάνω στα πρόθυρα κατάρρευσης και ο γιατρός μου αναφέρει ότι μπορεί να ξεκινά ένα αυτοάνοσο, αποφασίζω να πάρω την ευθύνη της υγείας μου και να ακολουθήσω τον εναλλακτικό δρόμο. Χωρίς εξετάσεις, χωρίς επεμβάσεις.

Αφού θεραπεύω μόνη μου θέματα που οι γιατροί θεωρούσαν “ανίατα”, αποφασίζω να πάω πιο βαθιά. Καίγομαι να μάθω. Πώς μπορώ να γίνω επαγγελματίας; Ήταν δύσκολο να βρω κάτι αντίστοιχο να σπουδάσω εκείνη την εποχή.

Μια μέρα δίνω μια υπόσχεση. Γυρίζω στη Παναγία, που την αγαπώ βαθιά. Λέω ότι αν βρω τις σπουδές των ονείρων μου, θα βοηθήσω όσο περισσότερους ανθρώπους μπορώ. Την ίδια μέρα, μια φίλη μού αναφέρει ένα πτυχίο στην Εναλλακτική Ιατρική.

Πριν καν τελειώσω τις σπουδές μου, έχω ήδη δουλειά από στόμα σε στόμα. Η ζήτηση ήταν τόσο μεγάλη που δεν προλάβαινα. Θες να μαντέψεις ποιοι ήταν οι περισσότεροι πελάτες μου; Γιατροί και νοσηλευτές.

Λίγα χρόνια μετά, βρίσκομαι παντρεμένη και έγκυος. Είμαι ακόμα τόσο φοβισμένη; Θα επιστρέψουν οι κρίσεις πανικού; Πώς θα τα καταφέρω;

Κι εδώ ξεκινά η εκπαίδευσή μου για τη γέννα — σαν να ετοιμαζόμουν για μαραθώνιο. Δημιούργησα συγκεκριμένα πρωτόκολλα, χρησιμοποίησα την τέχνη μου για να φροντίσω το σώμα μου. Άρχισα να δουλεύω και με τον νου· τι επιτρέπω να μπει στο πεδίο μου, πώς να τον προστατεύω, πώς να τον περιορίσω . Γράφω καθημερινά και είμαι προσεκτική με τις λέξεις και τις σκέψεις που φιλοξενώ.

Όταν ήρθε η ώρα — αφού ενεργοποίησα σημεία πίεσης για να ξεκινήσει ο τοκετός — γέννησα χωρίς καμία ιατρική παρέμβαση. Και ξέρεις;   Δεν ήταν απλώς εύκολο· ήταν ένα από τα πιο μεταμορφωτικά περάσματα που έχω βιώσει ποτέ.

Πόσο συχνά νιώθεις την έκσταση των φυσικών ορμονών του σώματός σου, που είναι πιο δυνατές από τη μορφίνη; Πόσο συχνά φτάνεις στα όρια του σώματος, του νου και της αντοχής σου; Πόσο συχνά ζεις τη δυαδικότητα αυτής της εμπειρίας — ένταση και θάλασσα ηρεμίας σε εναλλαγή, σαν να κολυμπάς σε ένα ψυχεδελικό κύμα; Πόσο συχνά απογυμνώνεσαι τελείως από την παλιά σου ταυτότητα μέσα σε 9 μήνες; Πόσο συχνά νιώθεις ότι είσαι ένα με κάθε γυναίκα που έχει γεννήσει και με κάθε γυναίκα που θα γεννήσει στο μέλλον;

Όλα αυτά — και πολλά περισσότερα — μπορούν να είναι τα δώρα ενός φυσικού τοκετού και εγκυμοσύνης, αν επιτρέψεις στον εαυτό σου να φτάσει εκεί.

Μπορεί να ήταν σύμπτωση; Όχι. Το επανέλαβα και τη δεύτερη φορά. Κι είμαι εδώ να σου πω, μετά από δύο φυσικές εγκυμοσύνες και γέννες, ότι αν βγεις από τη μέση, αυτή η εμπειρία μπορεί να σε επεκτείνει με τρόπους που δεν φαντάζεσαι. Η εγκυμοσύνη είναι θεραπευτική κατάσταση. Ο τοκετός μπορεί να σε προσγειώσει σε ένα βαθύτερο επίπεδο ύπαρξης.

Ανυπομονώ να σε δω να φτάνεις κι εσύ εκεί.

Με αγάπη,
Ακυλίνα

Εάν:

  • Χρειάζεσαι ένα συγκεκριμένο πλάνο προετοιμασίας για τον φυσικό τοκετό των ονείρων σου...

  • Εντοπίζεις φόβο, εμπόδια και αβεβαιότητα μέσα σου σχετικά με το θέμα της γέννας...

  • Νιώθεις ανέτοιμη για αυτή τη μεγάλη εμπειρία ζωής...

  • Θέλεις ο τοκετός να έχει μια πλήρως μεταμορφωτική επίδραση στη ζωή σου και όχι απλώς να σου φέρει ένα μωρό...

  • Θέλεις να ζήσεις τη γέννα ως μια εμπειρία απόλυτης ενδυνάμωσης που ανοίγει την ύπαρξη και ξεκλειδώνει τις θηλυκές σου πτυχές...

  • Εύχεσαι να μπορούσες να γεννήσεις φυσικά και εύκολα, αλλά φοβάσαι...

Αυτό το πρόγραμμα έχει σχεδιαστεί για εσένα

Ξεκίνα ΤΩΡΑ

Τι περιλαμβάνει

το πρόγραμμα

  • 8+ ώρες με βίντεο μαθήματα

  • καθοδηγούμενοι οραματισμοί και ασκήσεις αναπνοής

  • Εκτυπώσιμα αρχεία με εργαλεία

  • Ενεργειακές τεχνικές για κάθε στάδιο εγκυμοσύνης και τοκετού

  • Πρόσβαση για πάντα — με τον δικό σου ρυθμό

Μέσα από αυτό το πρόγραμμα:

  • Σώμα

    Θα αποκτήσεις μια «εργαλειοθήκη» με φυσικά σκευάσματα και βότανα για την αντιμετώπιση συμπτωμάτων και γενικότερη ενδυνάμωση. Θα εξοικειωθείς επίσης με μια ελαφριά ρουτίνα γυμναστικής, ασκήσεις αναπνοής, πιθανές διατροφικές προσθήκες, τεχνικές απελευθέρωσης έντασης, βοτανικά έλαια και πολλά άλλα. Επίσης θα μάθεις πρακτικές ενεργοποίησης τοκετού και θα αλλάξεις οπτική γύρω από τον «πόνο».

  • Μυαλό

    Θα εξετάσεις μια ευρεία γκάμα επιλογών γύρω από τον τοκετό (στάσεις, πιθανότητα γέννας στο νερό, την κλινική ή το σπίτι). Θα εξοπλιστείς με μεθόδους προστασίας του νου και ελέγχου των σκέψεων, προκειμένου να χρησιμοποιήσεις το μυαλό για να βελτιώσεις την εμπειρία τοκετού σου. Το να μπορείς να σβήσεις το διακόπτη του μυαλού είναι από τις μεγαλύτερες υπέρ-δυνάμεις, μάθε πως γίνεται.

  • Μέθοδος

    Το κλειδί της μεθόδου είναι η δημιουργία μιας προσωπικής ρουτίνας για την κάθε μια. Ένα σύντομο - ή εκτενέστερο αν θέλεις- τελετουργικό που αποτελείται από διάφορα εργαλεία (ψυχοτεχνικές μεθόδους, ελεύθερη γραφή, σωματική άσκηση, λάδια σώματος, μεθόδους οραματισμού και άλλα υπέροχα μέσα. Είναι πολύ ευκολότερο από όσο το φαντάζεσαι και θα σου δώσω όλα τα κομμάτια του παζλ για να το χτίσεις ακριβώς όπως σου ταιριάζει.

Φαντάσου να εκλύεται μια απίστευτη δύναμη από μέσα σου...

Σκέψου πως θα ήταν αν ξεκλείδωνες σωματικές, ψυχικές, διανοητικές και πνευματικές δυνατότητες που έως τώρα αγνοούσες.

Όλα αυτά μέσα από την εμπειρία της γέννας. Αυτή η εμπειρία είναι διαθέσιμη για όλες μας, αρκεί να τη θέλουμε. Χρειάζεται μόνο να ευθυγραμμίσουμε όλον τον εαυτό μας (τα 4 ενεργειακά σώματα: σώμα, ψυχή, νου και καρδιά). Φαντάσου μια γέννα χωρίς πόνο. Μπορείς να περάσεις αυτή τη διαδικασία και να ανακαλύψεις τα βάθη της ύπαρξης, ή απλώς να μπεις-να βγεις από την κλινική χωρίς να ξεκλειδώσεις νέα επίπεδα. Είναι στο χέρι σου.

Διδακτέα Ύλη

    1. Καλωσόρισες στο πρόγραμμα

    2. Πριν ξεκινήσουμε...

    1. Διατροφή

    2. Επέκταση Σωματικών Απολαβών

    3. Λαμβάνοντας Στήριξη

    4. Αναπνοές

    5. Κάθετη Αναπνοή

    6. Συμπληρώματα

    7. Άσκηση

    8. Πρόγραμμα καθημερινής Γυμναστικής (25΄)

    9. 5' Επαναφορά Σώματος

    10. Βοτανικά λάδια

    11. Στο γιατρό

    12. Τι μπορεί να προκύψει

    13. Προτεινόμενα Βιβλία

    1. Εισαγωγή στο μυαλό

    2. Όλες οι Προοπτικές

    3. ΠΡΟΣΤΑΣΙΑ ΤΟΥ ΜΥΑΛΟΥ: Η 1η γραμμή άμυνας

    4. Φτιάξε το δικό σου ΟΡΑΜΑ για τον τοκετό

    5. ΣΤΟ ΣΩΜΑ: 2η γραμμή άμυνας

    6. Πολλαπλές Πραγματικότητες

    7. ΓΕΙΩΣΗ ΤΩΝ ΣΚΕΨΕΩΝ: 3 η γραμμή άμυνας

    8. Σχέση σώματος-μυαλού

    9. Σβήσε το μυαλό

    10. Απελευθέρωση Φόβου

    1. Το Νευρικό Σύστημα

    2. Ρύθμιση Νευρικού Συστήματος

    1. Ο τοκετός ως άνοιγμα σε μια πνευματική εμπειρία

    2. Αρχαία Σοφία

    1. Εισαγωγή στη Γέννα

    2. Άνοιγμα

    3. Πονάει ο Τοκετός;

    4. Πρόκληση αλλιώς

    5. Πρώτο Στάδιο

    6. ΠΡΑΚΤΙΚΗ Πρώτου Σταδίου

    7. VISUAL: Κομπολόι

    8. Μετάβαση

    9. Δεύτερο Στάδιο

    10. ΠΡΑΚΤΙΚΗ Δεύτερου Σταδίου

    11. VISUAL: 2ο Στάδιο Τοκετού

    12. Τρίτο Στάδιο

About this course

  • €133,00
  • 58 lessons
  • 8.5 hours of video content

ΕΙΣΑΙ ΕΤΟΙΜΗ;

Η φυσική γέννα είναι στο σώμα σου. Το μόνο που χρειάζεται είναι να θυμηθείς.